Now正念冥想

如今的社会不得不承认，软件无广告界面清新，Now正念冥想让你能够享受5分钟基础减压课程以外的所有课程，这时，你就需要一个应用来帮你调整心态，Now正念冥想新版（白噪音助眠）让你放下内心的焦虑，无需会员想听就听！各种课程都可以直接免费听，软件中有着海量的音乐资源帮助你舒缓心情，它可以让人在某个时刻放松下来，感兴趣的小伙伴快来下载Now正念冥想app吧!

Now正念冥想介绍

Now 正念冥想，宁静身心和压力管理平台。now冥想app是一款帮助您改善生活方式的服务软件，为用户提供了海量的课程在线学习，能够帮助用户进行缓解焦虑、改善睡眠、禅修等多种冥想，让用户通过系统化的学习，来改善自己的生活习惯，所有的课程都是专业人士打造而成，更有国内外大师在线为您排忧解难。

Now正念冥想特色

1、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

2、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

Now正念冥想优势

智能，精准制定减压方案压力状态千人千面，心潮减压根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康专业，科学多样调理技巧心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧易学，实用高效教学方法心潮减压不输送“鸡汤”，独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手